I osa Inimene vajab tasakaalu, ilma selleta ta tunneb, et tema elu on kaoses. Isegi suures kaoses on igaühel meil omad mehhanismid kuidas me tasakaalu säilitada või taastada püüame. Kiindumusteooria looja John Bowlby väidab, et kiindumussuhe annab lapsele sotsiaalse keskkonna sisemise töömudeli, st uskumused ja ootused selle kohta, kuidas inimesed sotsiaalsetes suhetes käituvad, samuti juhised…
Koolitustel küsitakse minult sageli, kuidas lapsed teavad, et vanemate vahel on midagi valesti ning hakkavad murelikult esitama küsimusi nagu: “Kas te lähete lahku?” juba enne, kui olete oma otsusest lastele rääkinud või olete lihtsalt oma lahkhelisid laste eest varjanud. Või kuidas paarisuhte lõppemine lapsi mõjutab? Loe edasi, saad teada. Inimene on sotsiaalne olend, kes…
“Koolitus oli väga hea. Mahukas ja põhjalikult ettevalmistatud, väga läbi mõeldud. Materjalid olid põnevad ja harivad. Koolitaja arvestas inimeste vajadustega – oli toetav ja vastas kõikidele mu küsimustele. Tugevuseks on ka ausus ja avatus. ” Meelis “Soovitan soojalt kõigile, kellel huvi psühholoogia vastu – kasutan igapäevaselt inimestega suhtlemisel nii töö kui eraelus. Aitäh Kadi -…
MEIL ON SÜNNIPÄEV! Elulaegas OÜl saab sel aastal 5 aastat asutamisest. Sünnipäeva puhul on sünnipäevahinnad – saad selle kursuse 35 eurot tavahinnast odavamalt, kui ostad koolituse enne 20. oktoobrit. Tänapäeva kiirustavas maailmas stressitase aina tõuseb ning aina rohkem on neid, kes kogevad läbipõlemist ning kaotavad seetõttu oma töövõime. Mida teha, et seda ei juhtuks või…
Kas oled olnud olukorras, kus sinu peas tiirlevad mõtted oma pakilisele probleemile lahendust otsides muudkui ringiratast ja lahendust justkui ei paistagi? Lähed olukorrast stressi, töövõime langeb, enesetunne käib alla, tegemata asjad kuhjuvad. Tahaks natukenegi puhata ja jääd ootama paremaid päevi, kui enesetunne pisutki parem on? Aga neid päevi ei tule, sest kõik läheb tsüklisse, käib…
Viimasel ajal on öösiti raskem magada ja hommikuti aina raskem ärgata, sest see, mis ühiskonnas toimub, rõhub meeli. Mul on kurb ja valus, et meie ühiskond on katki. Ühel sellisel varahommikul, kui silm oli mitu tundi enne kella lahti, mõtisklesin, miks see kõik ometi nii on. Kui me siia ilma sünnime, siis esimene asi, mida…
Septembris sai esitatud RTK-le taotlus Starditoetuse saamiseks. Soov luua kool veebis, mis sarnaneb tavalisele e-koolile on mul olnud juba mõnda aega ja nüüd on hea võimalus selle teostamiseks. Usun, et e-kursuste kool ei pea olema igav teksti lugemine ja tööde esitamine koolitajale, kes on ainult meili teel kättesaadav ja kelle näost oleme heal juhul pilti…
Solvumine on minu jaoks alati olnud nõme emotsioon. Selline lapsik ja mõttetu ajaraisk ja ma ei saanud sellest üldse aru. Seega ei ole ma ise eriline solvuja kunagi olnud ja selleks, et mind solvata tuli inimestel tõsiselt vaeva näha. Kuid ühes sellises eluperioodis, kus ma olin ise üsna hellas kohas, sai minust supersolvuja – ma…
Iseenda armastamine on üks lõputu kunst, näib nii. Olen viimasel ajal kaevunud motivatsiooni sügavustesse ja püüdnud mõista, miks mõnel päeval asjad juhtuvad ja teisel jälle mitte…Miks mõnikord on nii raske üldse midagi alustada või siis lausa pikema perioodi vältel? Eelmisel aastal jõudsin ma olukorda, kus mul ei olnud võimalik enam tugev olla. Õigemini oleks olnud,…
Kas aeg juhtub Sinuga või juhid Sina oma aega? Koolitusel räägin palju mõttemustritest ja kuidas neid märgata ning muuta ja kuidas aju mõtteprotsessid töötavad, kuid lisaks oma mõttemustrite märkamisele on vaja üle vaadata ka viis, kuidas me oma aega kasutame. Kuna koolitusel keskendume just mõttemustritele ja motivatsioonile, mis mõjutavad meie aja kasutamise oskust ja ajajuhtimisele…