Peale Talvekooli läbimist oskad paremini arvestada neuroerineva aju vajadusi eluks, tööks ja õppimiseks
Neuroerinev aju on mõistatuseks mõnikord autistidele ja ATH-katele endalegi, rääkimata siis teistest inimestest nende ümber, kuid mõnikord piisab vaid sellest, kui tead, kuidas asjad töötavad ja miks just nii. Esimesed ahhaa-hetked saad juba esimesel tunnil.
Talvekool ühendab teaduspõhise info neuroerinevate kogemuste ja praktiliste lahendustega. Õpid mitte ainult mõistma ATH-d ja autismi, vaid ka seda, kuidas sellega ise elada või kuidas toetada oma last ühiskonnas, mis ootab, et kõik inimesed oleksid ühesugused.
Neuroerinev koolitaja
Koolitaja Kadi Urbasel on ka endal autismi ja ATH diagnoos, mis võimaldab käsitleda teemasid mitte ainult õpikuteadmiste, vaid ka isikliku kogemuse kaudu ning selgitada materjali neuroerineva inimese vaatenurgast.
Ajusõbralik õpe, mis arvestab ka neuroerinevate vajadusi
Teemad on jagatud lühikesteks ja kompaktseteks videoklippideks. Vajadusel saad alati peatada, tagasi minna ja olulisi kohti uuesti vaadata. Koolituse maht on küll 15 ak/h kuid selle läbimiseks on sul aega 3 kuud alates materjalile ligipääsu hetkest.
Praktiline lähenemine nii neuroerinevate täiskasvanute kui ka laste jaoks
Lisaks teoreetilistele teadmistele saad kaasa nipid ja nõksud, mis on reaalses elus järgi proovitud.
Kas tuleb tuttav ette?
ATH ja autismiga käib kaasas mitmesuguseid silte ning soovitusi ja mõnikord on raske eristada, mis neist on tõde. Paljud neist soovitustest on tegelikult mõeldud keskmisele inimesele ega arvesta neuroerineva ajuga.
Vaata, kas tunned ära mõne neist olukordadest:
- Sulle on öeldud: “Võta end kokku ja tee oma asjad ära” aga ükskõik kui palju sa end kokku ei võtaks - see ei tööta. Tegemata asjad aina kuhjuvad, läbikukkuja tunne suureneb: “Ma olen ju täiskasvanud inimene, kõik teised saavad hakkama, miks siis mina ei saa?”
- Sind või su last on nimetatud laisaks, hoolimatuks või kasvatamatuks.
- Sulle tundub sageli, et sina ja sinu neuroerinev lähedane elaks justnagu kahes täiesti erinevas universumis ning soovid sageli, et temaga käiks kaasas paks manuaal, mis selgitaks tema reaktsioone, tundeid või mõtteid, et sina teaksid, kuidas temaga armastavalt käituda.
- Sa arvad, et mingi asi võtab 15 minutit, aga tegelikult kulub tund. Või vastupidi – ülesanne tundub peas tohutu, kuni avastad, et selle tegemiseks läkski vaid veerand tundi.
- Õppimine võtab su lapsel sageli palju rohkem aega ja energiat kui teistel. Lisaks teeb ta kontrolltöödes kummalisi vigu, kuigi ta tegelikult oskab ja sa ei tea, kuidas teda aidata.
- Sul on tunne, et sa ei suuda oma elu kuidagi hallata - kõike on liiga palju ja sa oleks justnagu pidevalt vähemalt ühest rongist maas (tegelikult enamasti siiski mitmest korraga).
Autism ja ATH ei ole kehv iseloom ega halb kasvatus
Kui inimene jätab asjad viimasele minutile või lõpetamata, hilineb, unustab, väsib kiiresti või ei suuda teha asju nii nagu teised, on lihtne mõelda, et tal on kehv lastetuba või halb iseloom. Tegelikult on põhjuseks neuroerineva inimese aju toimimine, mis läheb vastuollu ühiskonna ootustega kuna mõtleb, õpib ja töötleb infot teisiti kui suurem osa inimestest. Just seetõttu enamik keskmisele inimesele sobivaid lahendusi neuroerinevate puhul ei tööta, vaid tõenäoliselt ajavad asjad pigem hullemaks.
Diagnoosikriteeriumid ja teadusartiklid on vajalikud, kuid need on vaid üks osa tervikust ega peegelda neuroerinevate isiklikku reaalsust. Sellest arusaamiseks on vaja kuulda neuroerinevate endi käest, kuidas nad kogevad maailma enda ümber, iseennast selle sees ja millised on töötavad lahendused ühiskonnas ellu jäämiseks nii, et hundid söönud, lambad terved.
Kui sul endal ei ole diagnoosi, siis aitab Talvekool sul näha neuroerinevat maailma südamega, sest nagu rebane “Väikeses printsis” ütles: “Kõige tähtsam on silmale nähtamatu.” Sellepärast räägimegi neuroerinevate kogemustest, viisist maailma tajuda, kuidas see teistele paistab, mida teadus selle kohta ütleb ning millised lahendused on aidanud neuroerinevaid endid ja nendega töötavaid spetsialiste.
Kui sa oled neuroerinev, siis aitab Talvekool sul õppida ennast paremini tundma ja elama efektiivsemalt vastavalt sellele kuidas sinu aju ehitatud on, mitte ühiskondliku surve järgi. Ühtlasi annab see sulle kaasa teadmise, et sa ei ole valesti ja sa ei ole üksi.
Mida Talvekool sulle annab?
Mõistad, et neuroerinevus ise ei ole probleem
Sul on vaja vaid praktilisi teadmisi, kuidas neuroerinev aju toimib ja kuidas sellega koostööd teha. Õpid analüüsima tegutsemise takistuste põhjuseid ja saad teada, kuidas teha nii, et tegelemist vajavate asjade kuhi ei kasvaks üle pea. Või kuidas läbikukkuja tundest välja astuda.
Saad oma lapsest paremini aru
Kõik mis enne tundus laiskuse või lapseliku trotsina, muutub mõistetavaks, sest hakkad nägema tema käitumise tegelikke põhjuseid. Näiteks: miks on tal nii raske keskenduda asjadele, mida peab tegema, aga samal ajal suudab tunde oma hobiga tegeleda ja siis pole tähelepanu hoidmisega mingeid probleeme. Või miks tema reaktsioonid võivad vahel olla ebaproportsionaalselt tugevad võrreldes sellega, mis juhtus.
Saad teada, kuidas neuroerinev aju õpib ja oskad oma last või õpilast paremini toetada
Talvekool annab sulle nipid ja nõksud, millega muuta õppimine tulemuslikumaks nii lapse kui täiskasvanu jaoks.
Saad tööriistad, kuidas paremini arvestada neuroerineva aju vajadustega
Räägime abivahenditest ja süsteemidest, mis aitavad organiseerida tegemisi, vähendada peas olevat koormust, hoida meeles olulist ning säästa energiat ja tahtejõudu. NB! See ei ole järjekordne “pane asjad märkmikusse kirja” jutt.
Talvekool sobib sulle, kui...
- Oled neuroerineva lapse vanem ja tahad osata teda paremini toetada
- Töötad neuroerinevate laste või täiskasvanutega ning soovid neuroerinevate toimimisviise ja aju rohkem tundma õppida
- Sul on ATH, autismi või AuTH diagnoos ning tahad saada praktilisi nippe ja nõkse kuidas oma ajuga koostööd teha
- Kahtlustad endal või oma lapsel neuroerinevust ja tahad enne spetsialistide kaasamist teemast rohkem teada
- See teema tundub sulle põnev ja soovid näha neuroerinevat maailma seestpoolt
Mida Talvekoolist leiad?
Autismi ja ATH Talvekool 2026 koosneb kolmest osast. Esimene ja teine osa on kokku pandud materjalidest, mis pärinevad valmimisel olevast mahukamast autismi ja ATH 12-kuulisest kursusest, mida hetkel veel eraldi osta ei saa. Sellele saavad ekslusiivse ligipääsu ainult Talvekoolis õppijad.
Esimeses osas laome aluskivid ülejäänud materjalile. Teine osa keskendub neuroerinevate argielu väljakutsetele ja kolmas osa praktilistele nippidele ja nõksudele. Koos moodustavad nad terviku nii, et saadud teadmisi on võimalik kohe kasutada.
I OSA: Sissejuhatus
See osa annab sulle põhjalikuma ülevaate ATH-st ja autismist ning sellest, kuidas neuroerinevus võib igapäevaelus väljenduda.
- Mis on ATH?
- Mis on autism?
- Mis on AuTH ehk ATH ja autismi koosesinemine?
- ATH müüdid ja tegelikkus
- Autismi müüdid ja tegelikkus
- ATH ja autismi avaldumise erinevused tüdrukutel ja poistel
- Mis on autistlik läbipõlemine?
- Diagnoosi saamine
- Võimalikud kaasuvad haigused ja seisundid
II OSA: ATH väljakutsed
See osa annab sulle ülevaate 30 igapäevasest väljakutsest, millega ATH-ga inimesed võivad kokku puutuda. Kursus ei lähene väljakutsetele nagu arstid sümptomitele, vaid räägime neist neuroerinevate vaatenurgast lisades sinna teadusliku selgituse. Näiteks miks juhtub nii, et ühte ja sedasama masinatäit pesu võib pesta kaheksa korda järjest ilma, et see oleks vahepeal väljagi võetud; mida tähendab ajuudu; miks neuroerinevad end pidevalt kuskile ära löövad; mida tähendab neuroerinevate keeles “laadaplats” ja “siseraadio”; miks need sahtlid ja kapiuksed ikkagi lahti jäävad või mida tähendab “Ferrari mootor, aga jalgratta pidurid”. Loomulikult ei puudu sellest kõigest ka eluterve huumor, sest neuroerinevad armastavad oma eripärade üle nalja heita.
III OSA: ATH ja autismi õpiampsud
Õpiampsude eesmärk on teemasid selgitada ning anda praktilisi oskusi igapäevases elus toimetulekuks.
- Kuidas tulla toime suutmissurvega?
- Kuidas väljuda läbikukkuja tundest?
- Kuidas ehitada motivatsiooni vundamenti?
- Kuidas asjad tehtud saavad?
- Praktilised abivahendid
- Tulemuslik õppimine
Mida on meie varasematel ATH ja autismi koolitustel osalejad öelnud?

Helen Järveots
Swedbank AS töökeskkonnaspetsialist, Töötervishoid ja -ohutus
Kristi*
Eda*
* Eda ja Kristi soovil ei avaldata nende täisnime ega fotot, et kaitsta nende ja nende laste privaatsust.
AUTISMI JA ATH TALVEKOOL
Õpi neuroerineva ajuga oskuslikumalt arvestama
Hind: 345 €
Hinna sees:
- 50 eelsalvestatud video- ja audioloengut, kokku 11 akadeemilist tundi õppematerjali
- praktilised harjutused
- töölehed
- ligipääsu kolmeks kuuks alates materjalidele ligipääsu saamisest
Kursuse kogumaht 15 akadeemilist tundi.
Talvekooli eesmärk on anda sulle lisaks teooriale ka praktilised oskused neuroerinevusega arvestamiseks. Videoloengutes on harjutusi, mida saad loengu ajal kaasa teha ja allalaetavad töölehed, mida võid täita loengu ajal või hiljem. Teemade järjekorda ja koolituse läbimise tempot saad ise valida.
Korduma kippuvad küsimused
Kas Talvekool sobib ka neile, kellel ei ole diagnoosi?
Jah. Talvekool on mõeldud nii neuroerinevatele täiskasvanutele kui ka lapsevanematele, partneritele, lähedastele ja teistele inimestele, kes neuroerinevatega igapäevaselt kokku puutuvad.
Kas koolitus on rohkem laste või täiskasvanute kohta?
Mõlemate. Näited ja praktilised lahendused puudutavad nii neuroerineva täiskasvanu igapäevaelu kui ka lapse mõistmist, õppimist ja toetamist.
Kui palju aega koolituse läbimiseks kulub?
Koolituse maht on 15 akadeemilist tundi ning sinna kuuluvad videoloengud, harjutused ja töölehed. Kuna õpe on iseseisev, ei pea sa seda läbima korraga ega kindla graafiku järgi. Sul on selleks aega kolm kuud alates materjalidele ligipääsu saamisest.
Kas videoid peab vaatama kindlas järjekorras?
Ei. Talvekool on üles ehitatud nii, et saad liikuda teemade vahel ja valida selle, mis sulle just praegusel ajahetkel põnev tundub. Kursust kokku pannes oleme arvestanud neuroerinevatega, kelle tähelepanu on huvipõhine ja vajadus oma õppimise tempot ise juhtida.
Kas see koolitus asendab spetsialistide sekkumist?
Ei. Talvekool on hariduslik koolitus, mille eesmärk on aidata autismi, ATH-d ja AuTH-d paremini mõista ning anda praktilisi tööriistu igapäevaeluks. Kindlasti ei asenda see spetsialistide abi.
Kas 345 eurot on seda väärt?
See sõltub sellest, mida sa Talvekoolist otsid. Kui tahad lihtsalt teada, mis on ATH ja autism, leiad internetist palju tasuta infot ja sellepärast ei tasu tõesti seda raha maksta.
Talvekooli väärtus on selles, et sa ei pea ise sadadest artiklitest, videotest ja teiste inimeste kogemustest tervikut kokku panema. Koolitaja on selle töö sinu eest ära teinud ning ühendanud ühte koolitusse teadmised, neuroerinevate kogemused ja konkreetsed võtted, mida saad kasutada enda, lapse, lähedase või õpilase puhul.
Sa saad 50 eelsalvestatud loengut, sealhulgas 49 videoloengut ja ühe audioloengu, praktilised harjutused ja töölehed, mis aitavad sind ka pärast koolitust. Kursuse kogumaht on 15 akadeemilist tundi.
Talvekooli eesmärk on anda sulle nipid ja nõksud mis aitavad sul mingis konkreetses olukorras neuroerineva aju vajadustega arvestada ilma, et peaks iseennast või teist inimest pidevalt ümber tegema.
Kas ma saan raha tagasi?
Ei. Kuna tegemist on digitaalse koolitusega, mille materjalidele saad ligipääsu kohe pärast ostu, ei ole pärast ligipääsu avamist võimalik ostust taganeda ega raha tagasi saada.
Enne ostu soovitan tutvuda hoolikalt programmi, koolituse sisu ja KKK-ga, et veenduda, et Talvekool vastab sinu ootustele.
Mis juhtub, kui ma ei jõua kolme kuuga läbida?
Kui sa ei jõua koolitust kolme kuu jooksul läbida, on sul võimalus ühe kuu kaupa osalemist pikendada. Ühe kuu pikendamise hind on 49 eurot.
Millal saan õppimist alustada?
Anname sulle ligipääsu meie õppekeskkonnale 72 tunni jooksul peale ostu sooritamist.
Autismi ja ATH Talvekool aitab sul mõista kuidas neuroerinev aju toimib ja annab nipid kuidas sellega koostööd teha.
Neuroerinevust ei pea häbenema ega püüdma suruda mingitesse raamidesse, mis ei sobi. Pigem tasub õppida seda teistmoodi toimimisviisi paremini tundma ja leida viisid, kuidas kohandada õppimine, töö ja suhted nii, et see kedagi katki ei tee.
Autismi ja ATH Talvekool 2026
345,00 €
“Neuroerinevatesse suhtutakse sageli kui probleemi, mida peab pidevalt lahendama. Aga mis siis, kui tegu ei ole mitte probleemiga, vaid inimesega, kes lihtsalt toimib teisiti? Minu meelest ei ole probleemiks mitte neuroerinevus vaid ühiskond, millel on suuri raskusi tulla toime asjaoluga, et kõik inimesed ei toimi ühtemoodi. Lisaks räägitakse pidevalt “neuroerinevate toetamisest”, aga kui me kõik saaksime kasutada oma tugevusi, mitte kulutada oma energiat teistsuguseks muutumisele, vajaksime palju vähem „toetamist“ ja saaksime palju rohkem üksteisele toeks olla - ka neurotüüpilised vajavad aeg-ajalt abi. Oma koolitustega tahan luua silda nende kahe - neuroerineva ja neurotüüpse - maailma vahel, sest mõnikord piisab mõistmiseks teadmistest ja see “teistmoodi” ei tundugi enam nii hirmus.
Kogemusnõustajana tahan jagada mõistmist ja õlatunnet neile, kellel endal või kelle lähedasel on diagnoos, et aidata neil õppida mängima kaartidega, mis neile antud on. Mäletan hästi tunnet, kus diagnoosi saamise hetkest muutusin ma äkitselt mingites raamides “normaalseks” ja see oli minu jaoks vabastav. Enne seda olin ma laisk, lohakas, hoolimatu ja egoistlik. Nii et ma tean, mis tunne on otsida enda jaoks viise toimida ja ellu jääda maailmas, mis on minu jaoks sageli liiga vali ja liiga kiire.”
Koolitaja Kadi Urbas
Väljaõppega autismi ja ATH kogemusnõustaja
Kutsetunnistusega täiskasvanute koolitaja, kellel on aastatepikkune koolitamiskogemus
Autismi ja ATH Talvekool 2026
345,00 €