Mis on Arenguinkubaator ja kellele see sobib? Arenguinkubaator on praktiline programm, mis aitab sul avastada oma potentsiaali, seada realistlikke eesmärke, kujundada häid harjumusi ja leida motivatsiooni, et liikuda kindlamalt oma unistuste suunas. Lisaks saad osa tugivõrgustikust, mis pakub tuge ja inspiratsiooni sinu teekonnal. Arenguinkubaator sobib suurepäraselt: inimestele, kes soovivad ennetada läbipõlemist või toetada…
Sissejuhatus perepsühholoogiasse ja oma perekonnamustrite analüüs Kellele see sobib? Koolitus on mõeldud kõigile, kes soovivad sügavamalt mõista oma pere mustreid ja nende mõju elule. See on suurepärane valik neile, kes: soovivad paremini mõista oma pereliikmete käitumist; otsivad lahendusi suhetes esinevatele probleemidele; tahavad teada, kuidas peremustrid võivad mõjutada nende valikuid ja eluviise. …
Erinevad ajutüübid meeskonnas loovad ettevõttele konkurentsieelise Kas oled märganud, et sinu ettevõtte meeskonnas on erinevalt mõtlevaid inimesi? Miks see nii on ja millist väärtust see loob – nüüd on sul võimalus teada saada, kuidas erinevate ajutüüpidega inimesed viivad ettevõtte paremate tulemusteni. Kiiresti arenevad ja konkurentsitihedas ärikeskkonnas on neuroloogiline mitmekesisus võtmetegur, mis aitab ettevõtetel tööprotsesse efektiivsemaks…
“Koolitus oli väga hea. Mahukas ja põhjalikult ettevalmistatud, väga läbi mõeldud. Materjalid olid põnevad ja harivad. Koolitaja arvestas inimeste vajadustega – oli toetav ja vastas kõikidele mu küsimustele. Tugevuseks on ka ausus ja avatus. ” Meelis “Soovitan soojalt kõigile, kellel huvi psühholoogia vastu – kasutan igapäevaselt inimestega suhtlemisel nii töö kui eraelus. Aitäh Kadi -…
Ohvrirolli kinnijäämine võib olla väga tõsine probleem, sest mõjutab inimese toimetulekuoskusi ja suutlikust oma eluga iseseisvalt hakkama saada või saavutada eesmärke, millest ta unistab. Kui kellegi elu on kaos ja miski ei näi laabuvat, siis võib põhjus olla just selles, et tal on ohvrimentaliteet. Ma nimetaksin seda vaesuse mõtteviisiks, kus kas ei eksisteeri üldse või…
Kas oled kunagi leidnud end olukorras, kus su head kavatsused satuvad vale tõlgenduse ohvriks? Võib-olla räägid oma südamest või lihtsalt jagad oma väärtusi või mida arvad elust ent teine inimene võtab su sõnu kui rünnakut tema isiku vastu. Miks see nii on? Vastus: ilmselt sattusid kokku ohvrirollis kinni oleva inimesega. Me kõik tunneme end aeg…
“Ma ei kaota kunagi. Ma kas võidan või õpin,” ütles ükskord mu sõber tsiteerides Lõuna-Aafrika poliitikut Nelson Mandelat, kui tegin talle kurbi silmi kuuldes tema ebaõnnest. Sel hetkel olin ma üllatunud kuid jäin selle üle sügavamalt järele mõtlema ja hakkasin uurima, mis on selle mõtteviisi taga. Mõned tunnevad seda ka kui võitjate mõtteviisi, psühholoogias on…
Tule vastuvõtule kui: oled märganud ärevuse ja/või depressiooni sümptome esineb probleeme unega oled tajunud langust oma töövõimes kogenud stressi tekitavaid probleeme töökeskkonnas (nt töökius) sul on madal eneshinnang ja tunned end ebakindlana Meie psühholoog Mirjam Varik rakendab nõustamisel muuhulgas ka kognitiiv-käitumisteraapia tehnikaid ning toetab Sind teekonnal parema elukvaliteedi suunas! Vastuvõtule registreerimiseks palun kirjuta: mirjam(ät)elulaegas.ee. Vastuvõtutasu:…
Meie kogemusnõustajad on väljaõppinud nõustajad, kellel on kogemusest saadud tarkus, millega Sind toetada. Kogemusnõustaja ei ole psühholoog, kuid ta oskab kuulata, toetada ja teab ka nõustmistehnikaid. Igal kogemusnõustajal on oma teema, millega Sind toetada. Meie kogemusnõustajad saavad Sind aitada, kui Sul on: Depressioon Suhte- või kaassõltuvus Bipolaarne meeleoluhäire Ärevus (sel teemal pikaajalist tööd ei toimu,…
Kui Sul on tunne, et tahaks mõnikord rääkida nendega, kellele ei pea oma ajutööd ja erivajadusi selgitama või tegelema müütide ümberlükkamisega, siis tule tugigruppi. Grupis saame rääkida asjadest nii nagu need on ilma hukkamõistu kartmata. Võime jagada AuTH (autism ja ATH koos), ATH ja autismiga seonduvaid muresid, rõõme, nippe ja trikke paremaks toimetulekuks või siis…