Emotsioonid, häired ja toimetulekustrateegiad
Avasta inimese psüühika sügavused ja õpi, kuidas saavutada tasakaal! See kursus aitab mõista vaimse tervise erinevaid aspekte – sealhulgas häirete põhjuseid, nende mõju igapäevaelule ning strateegiaid toimetulekuks. Saad teadmisi ja praktilisi tööriistu, et tulla toime emotsionaalsete väljakutsetega, parandada vaimset vastupidavust ning luua tasakaalu oma ellu. Kellele sobib kursus? Koolitus on mõeldud kõigile, kes…