Avasta inimese psüühika sügavused ja õpi, kuidas saavutada tasakaal!
See kursus aitab mõista vaimse tervise erinevaid aspekte – sealhulgas häirete põhjuseid, nende mõju igapäevaelule ning strateegiaid toimetulekuks. Saad teadmisi ja praktilisi tööriistu, et tulla toime emotsionaalsete väljakutsetega, parandada vaimset vastupidavust ning luua tasakaalu oma ellu.
Kellele sobib kursus?
Koolitus on mõeldud kõigile, kes soovivad sügavuti mõista inimeste emotsioone ning õppida, kuidas neid paremini juhtida.
Kuidas kursus toimub?
Kursus on täielikult e-õppe formaadis, mis tähendab, et saad õppida just siis ja seal, kus Sulle sobib. Materjalide hulka kuuluvad:
- Audioloengud, lugemismaterjalid, töölehed ja videoloengud.
- Kursuse lõpetamiseks tuleb koostada eneseanalüüsil põhinev lõputöö.
Oluline info:
- Koolituse kestus: 3 kuud (võimalus läbida kiiremini).
- Lõputöö esitamise tähtaeg: Kursuse lõpus.
- Väljastatav dokument:
- Tunnistus, kui lõputöö on esitatud ja hinnatud positiivselt.
- Tõend, kui lõputöö on esitamata või mittearvestatud.
NB! Koolituskeskus Elulaegas jätab endale õiguse teha muudatusi koolitusprogrammis ja ajakavas. Kõiki koolitustele registreerunuid teavitatakse muudatustest eelnevalt e-posti teel.
Koolitusel läbitavad teemad
✔ Kiindumusteooria ja kasvatusstiilid: Kuidas varajased kogemused mõjutavad vaimset tervist täiskasvanueas.
✔ Emotsionaalsed väljakutsed: Hüljatus, üksildus, süü, häbi, viha, kadedus ja andestamatus – nende mõju ja toimetuleku võimalused.
✔ Alaväärsustunne ja madal enesehinnang: Tõhusad meetodid, kuidas neid takistusi ületada.
✔ Ohvrimentaliteet ja võiduhirm: Kuidas murda negatiivseid uskumusi ja vabastada oma potentsiaal.
✔ Emotsionaalsed häired: Stress, läbipõlemine (sh autistlik läbipõlemine), depressioon, bipolaarne häire ja ärevus.
✔ Kriis ja traumad: Posttraumaatiline stressihäire, piirialased isiksusehäired ja nende lahendused.
✔ Mõttemoonutused ja automaatmõtted: Kuidas meie mõtted kujundavad meie enesetunnet ja käitumist.
✔ Perekonnamustrid ja genogramm: Pere mõjutused ja nende roll vaimses tervises.
Kogu programmi ja teemasid näed siin.
Koolitaja
Kadi Urbas – kogemuskoolitaja ja täiskasvanute koolitaja 5. taseme kutsetunnistusega.
Olen Kadi Urbas, kogemuskoolitaja, kelle kireks on inimeste mõistmine ja nende arengute toetamine. Minu sõbrad kirjeldavad mind kui tasakaalukaid vastandeid – pragmaatiline analüüsija ja samas looduse ilu hindav unistaja.
Olen alati armastanud jälgida, kuidas inimesed toimivad ja suhtlevad, ning sellest saadud teadmised on kujundanud minu koolitused. Koolitusel jagan lisaks teooriale ka praktilisi näiteid elust enesest, et teadmised oleksid lihtsamini mõistetavad ja rakendatavad.
Hindan vaheldust nii looduses kui elus – igal aastaajal on oma võlu ja iga uus kogemus avardab silmaringi. Tööalaselt olen mitmekülgne, tegutsedes koolituste, turunduse, kirjutamise ja tõlkimise valdkonnas. Õpin hispaania keelt ja psühholoogia erialana inimeseõpetust, et mõista veelgi paremini inimpsüühika erinevaid tahke.
Minu koolitustel on osalejad nagu liblikad, kes läbivad muutumise protsessi – alates mõtestamisest ja seoste loomisest kuni tiibade sirutamise ja lendamiseni. See protsess inspireerib mind jätkuvalt, sest iga lendutõus on omaette ime.
Minu elu on teekond iseendani – täis imesid, väljakutseid ja pidevat kasvu. Olen siin, et jagada oma kogemusi ja toetada teid teie arenguteel.
Kadist saad rohkem lugeda siit.
Registreeru
Kursus algab 15. veebruaril 2025.
Registreeru kohe ja alusta teekonda paremaks mõistmiseks ja toimetulekuks!
NB! Koolitusele registreerudes nõustud meie õppetingimustega: