Kuidas lõpetada ülemõtlemine?
Kas oled olnud olukorras, kus sinu peas tiirlevad mõtted oma pakilisele probleemile lahendust otsides muudkui ringiratast ja lahendust justkui ei paistagi? Lähed olukorrast stressi, töövõime langeb, enesetunne käib alla, tegemata asjad kuhjuvad. Tahaks natukenegi puhata ja jääd ootama paremaid päevi, kui enesetunne pisutki parem on? Aga neid päevi ei tule, sest kõik läheb tsüklisse, käib…