Lahutuse mõjud lapsele
Lapsed tajuvad vanematevahelist pinget palju varem, kui täiskasvanud arvavad — mitte sõnade, vaid kehakeele, hääletooni ja peegelneuronite kaudu. Seepärast ei tasu laste ees teeselda, vaid jääda ausaks ja anda neile turvatunne, et nad ei vastuta vanemate tülide ega lahutuse eest. Lapse heaolu sõltub sellest, kui stabiilne on tema kiindumussuhe ja kui rahulikuks jääb vanemate omavaheline suhtlus ka pärast lahkuminekut. Lahutus ise ei riku lapsi — kahjustab see, kui vanemad ei oska lahku minna väärikalt. Kui suudetakse jääda lugupidavaks, rääkida asjad selgeks ja pakkuda lapsele hetki, kus pere on endiselt koos, säilib tema sisemine rahu ning usk, et armastus ja austus võivad jääda alles ka siis, kui suhe muutub.
Read article
Miks meie ühiskonnas on liiga vähe täiskasvanud inimesi
Viimasel ajal tundub, et ühiskond on täis väsinud ja vihaseid inimesi, kes ei oska enam üksteist kuulata. Me nõuame õigust, aga ei paku mõistmist. Tahame, et teised muutuksid, kuid ei märka, kui vähe oleme valmis ise kasvama. Arenguteooriate järgi kujuneb küps inimene siis, kui ta suudab konflikte taluda ja neid lahendada, mitte vältida. Miks on inimestel nii raske oma tegude eest vastutust võtta?
Read article
Meie tuleviku e-kursuste kool sai RTK-lt starditoetuse!
Elulaegas OÜ sai Starditoetuse e-kursuste kooli loomiseks. Täname kõiki aitajaid ja ka sõpru, kes on sel teekonnal toeks olnud ja on edaspidi.
Read article
Solvuda või mitte solvuda – selles on küsimus
Solvumine ja viha on lähedased tunded – mõlemad peidavad enda all midagi sügavamat. Viha on aktiivne ja nähtav, solvumine aga vaikne ja passiivne vorm samast jõust. Pidev solvumine viitab sageli sisemisele ebakindlusele, väsimusele või täitmata vajadustele. Kuidas lõpetada solvumine?
Read article
Depressioon kui tuld purskav Vesuuv
Iseenda armastamine on aeglane ja vahel valus teekond. Kui jõuad punkti, kus enam ei jaksa, võib just see olla algus – hetk, mil hakkad end päriselt nägema. Enda vastu leebe olemine, puhkamine ja päris vajaduste kuulamine ei ole allaandmine, vaid ellujäämine. Päris tugevus algab siis, kui julged öelda: “Ma vajan abi.” sest depressioon võib olla nagu tuldpurskav Vesuuv, mille alla võib jääda ükskõik kes meist.
Read article
Emaks ei sünnita, emaks kasvatakse
Ühiskond ootab, et ema tunne tekiks kohe peale lapse sündi, kuid tegelikult tuleb see sammhaaval, koos elu ja lapsega. Emaks kasvamine on sarnaselt isaks kasvamisele protsess, millest avalikult räägitakse liiga vähe. Ema olemine tähendab kohalolu, tähelepanu, tahet armastada, aga ka julgust õppida, teha vigu ja alustada uuesti. Kas täiuslikku ema on üldse olemas või on lihtsalt ema, kes teeb oma parima, iga päev?
Read article