Ohvrirolli kinnijäämine võib olla väga tõsine probleem, sest mõjutab inimese toimetulekuoskusi ja suutlikust oma eluga iseseisvalt hakkama saada või saavutada eesmärke, millest ta unistab. Kui kellegi elu on kaos ja miski ei näi laabuvat, siis võib põhjus olla just selles, et tal on ohvrimentaliteet. Ma nimetaksin seda vaesuse mõtteviisiks, kus kas ei eksisteeri üldse või…
Kas oled kunagi leidnud end olukorras, kus su head kavatsused satuvad vale tõlgenduse ohvriks? Võib-olla räägid oma südamest või lihtsalt jagad oma väärtusi või mida arvad elust ent teine inimene võtab su sõnu kui rünnakut tema isiku vastu. Miks see nii on? Vastus: ilmselt sattusid kokku ohvrirollis kinni oleva inimesega. Me kõik tunneme end aeg…
“Ma ei kaota kunagi. Ma kas võidan või õpin,” ütles ükskord mu sõber tsiteerides Lõuna-Aafrika poliitikut Nelson Mandelat, kui tegin talle kurbi silmi kuuldes tema ebaõnnest. Sel hetkel olin ma üllatunud kuid jäin selle üle sügavamalt järele mõtlema ja hakkasin uurima, mis on selle mõtteviisi taga. Mõned tunnevad seda ka kui võitjate mõtteviisi, psühholoogias on…
Eelmises osas rääkisin kaas- ja suhtesõltuvuse olemusest. Seekord räägin, miks see tekib ja mis vahe on kaassõltuvusel ja suhtesõltuvusel. Miks kaassõltuvus tekib? See on häbil baseeruv haigus ja põhjus peitub lapsepõlves saadud kiindumussuhte mustrites. Oma täiskasvanu elus püütakse nö ära lahendada suhet, mida lapsena ei õnnestunud. Näiteks kui lapsevanem oli haige ja laps…
Kaassõltuvus ja suhtesõltuvus on inimese käitumise toimetulekumustrite kogum suhetes. See on haigus, mis tugineb lapsepõlvest saadud ebaturvaliste kiindumussuhte mustritel, on haiget ennast kahjustav ja selle ühiseks jooneks on madal enesehinnang ning nõrk või lapsena normaalselt väljaarenemata jäänud eluterve mina-pilt. Siin on Sul paslik võtta hetkeks aeg ja meenutada, mida mäletad kiindumusteooriast ja kasvatusstiilidest.…
Eelmises osas rääksin kahest kasvatusstiilist: autoriteetsest ja autoritaarsest, selle postituse leiad siit. Seekord tuleb juttu ülejäänud kasvatusstiilidest nagu hooletussejättev (ka mittepühendunud), järeleandlik ja helikoptervanemlus. Hooletussejätva (ka mittepühendunud) kasvatusstiili puhul on madal nii toestus kui distipliin. Lapsevanem hoolitseb küll selle eest, et lapsel oleks toit laual ja riided seljas, aga huvi lapse vastu on kas…
Nii nagu me pärandame kiindumussuhte mustreid edasi oma lastele nõnda on ka kasvatusstiilidega ja kui tegemist on ebatervete suhtemustritega, siis moodustub sellest nõiaring, millest ilma abita on raske välja murda. Ebaturvalistes kiindumussuhetes on palju ärevust ja see ärevus kasvab iga põlvkonnaga. Pereteraapia ütleb, et kui mustreid ei murta ja tervenemisega ei tegeleta, siis on…
III osa Kaootiline kiindumussuhe tekib enamasti sel põhjusel, et laps on kas ise kogenud vaimset ja füüsilist vägivalda või seda pealt näinud ja sõlmivad ka ise suhteid vaimselt ja füüsiliselt vägivaldsete inimestega või on ise vägivaldsed teiste vastu. Näitena võib tuua need naised, kes saavad partneri käest pidevaid mõnitusi kuulda ja keda karistatakse ka füüsilise…
II osa Ebaturvalise kiindumussuhte tagajärjed Ebaturvalise kiindumussuhte mustrite tagajärgedeks on nõrk mina-tunnetus, toksilised suhted, kehvem vaimne ja füüsiline tervis, enesetapud, kehvem majandustuslik toimetulek, vaesus, isiksusehäired, kaassõltuvus, suhtesõltuvus. Kõigi ebaturvalise kiindumussuhete ühiseks jooneks on, et raskused elutervete suhete loomisel ja nad ei võta täielikult oma elu eest vastutust. Ühel või teisel viisil on ikka keegi teine…
I osa Inimene vajab tasakaalu, ilma selleta ta tunneb, et tema elu on kaoses. Isegi suures kaoses on igaühel meil omad mehhanismid kuidas me tasakaalu säilitada või taastada püüame. Kiindumusteooria looja John Bowlby väidab, et kiindumussuhe annab lapsele sotsiaalse keskkonna sisemise töömudeli, st uskumused ja ootused selle kohta, kuidas inimesed sotsiaalsetes suhetes käituvad, samuti juhised…